Querendo melhorar seu treino de corrida? Este smartwatch pode criar planos personalizados para te ajudar a alcançar suas metas

A corrida é uma modalidade esportiva que tem crescido significativamente no Brasil. Segundo dados da Associação Brasileira de Corridas de Rua (ABCR), Ticket Sports e São Silvestre, houve um aumento de 13% do número de participantes em corridas de rua em 2023, em relação a 2022. Entre muitos fatores, é possível apontar que essa é uma das atividades físicas mais populares entre quem tem pouco tempo, disposição ou recursos para ir à academia, e entre aqueles que também não gostam de treinar em casa.
 

Muitas pessoas que entram nesse mundo acabam criando o objetivo de participar de competições ou maratonas, que são uma boa métrica para medir o progresso, especialmente para quem já corre há algum tempo. No entanto, é muito desafiador criar um plano de treino que seja efetivo e motivador, já que os resultados mais impactantes são difíceis de observar a curto prazo – e é justamente nesse cenário que entra o HUAWEI WATCH FIT 3, para ajudar o usuário a medir seu progresso diariamente, além de trazer sugestões para melhorar os exercícios.
 

Parceiro de treino

O HUAWEI WATCH FIT 3 tem a capacidade de monitorar mais de 100 modos de exercícios¹, entre eles, tanto a corrida de rua, quanto a corrida em pista. Durante o exercício, o smartwatch irá realizar a medição da oxigenação do sangue, dos batimentos cardíacos², ritmo, distância percorrida, taxa de recuperação e, ainda, registrar a rota de corrida, usando o chip de posicionamento GNSS integrado de alta precisão e cinco sistemas de banda única. Também é possível aproveitar a conveniência da orientação por voz enquanto corre, para manter o foco no ritmo, movimentos e entorno.
 

Observando a popularização dos grupos de corrida, a Huawei também incorporou esse elemento social em seus vestíveis. Agora, os corredores podem compartilhar suas rotas de treino favoritas e também receber recomendações dos amigos.
 

Além disso, entre os diferenciais do HUAWEI WATCH FIT 3, está o metrônomo, que consegue captar a frequência de passos da corrida³ para que o usuário tenha dados ainda mais precisos sobre a eficiência da atividade realizada e consiga melhorar seu treino. Com base em todas essas análises, o aplicativo HUAWEI Health pode criar uma rotina de treinos personalizada, sugerindo períodos e intensidade dos treinos¹ para uma melhora segura e efetiva.

Monitoramentos ainda mais precisos

Entre os momentos mais importantes para os corredores, também estão os períodos de descanso, que muitas vezes é subestimado. Registrar os batimentos cardíacos², por exemplo, nos momentos de não atividade, é essencial para entender como está a resistência cardiorrespiratória.
 

Por isso, o novo HUAWEI WATCH FIT 3 também possui sistemas mais avançados de monitoramento do sono e dos dados vitais, permitindo que os usuários tenham um panorama completo da saúde². Aproveitando o poder dos algoritmos de IA, o HUAWEI TruSeen™ 5.5 interpreta os dados ópticos coletados pelos sensores, com a ajuda de um novo sistema de aprendizado multicanal profundo exclusivo da Huawei, garantindo leituras de frequência cardíaca mais precisas possíveis.
 

Além dos batimentos cardíacos, o relógio inteligente também monitora a oxigenação do sangue e o estresse² em tempo real, fornecendo alertas caso identifique situações de risco e sugerindo exercícios respiratórios quando o usuário estiver precisando relaxar.
 

Outro período essencial para qualquer corredor é durante a noite. Manter hábitos saudáveis para ter um sono de qualidade é fundamental para ter bons resultados durante as corridas e mais disposição no dia a dia. Pensando nisso, a Huawei também trouxe melhorias para seu sistema de monitoramento do sono, o TruSleep 4.0, que consegue rastrear as fases e a qualidade do descanso, monitorando a frequência cardíaca e respiratória durante a noite, e fornecendo um relatório completo com sugestões personalizadas para cada usuário².

O HUAWEI WATCH FIT 3 ainda oferece até 10 dias de bateria³, é compatível com Android e iOS, tem tela Amoled de 1,82 polegada, design ultra fino e confortável e traz recursos inteligentes para facilitar o cotidiano do usuário.

Disponibilidade

O HUAWEI WATCH FIT 3 está disponível no Brasil desde 4 de junho de 2024, com um preço promocional de R$ 899,00 até o dia 27 de junho, na Amazon, Mercado Livre e Shopee, revendedores oficiais do produto⁴.
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Após esse período, o preço sugerido será de R$ 999,00, nos mesmos canais de venda.

Para ficar por dentro de tudo da marca, consulte a página oficial da Huawei.