Dicas

Durma melhor com a ajuda do HUAWEI TruSleepTM

De acordo com estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), cerca de 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios relacionados ao sono, incluindo a insônia. Entre as principais causas, estão o estresse, ansiedade, falta de exercícios ou a presença de doenças crônicas, mas existem maneiras de alterar essa situação. Para começar, é muito importante entender como os hábitos noturnos impactam o descanso, e uma ótima maneira de fazer isso é monitorando o sono com a ajuda dos vestíveis inteligentes¹, e a Huawei se destaca nesse cenário.

Conhecida pela precisão no rastreamento do bem-estar¹, com análises certeiras da frequência cardíaca, oxigenação do sangue (Sp02), stress e – evidentemente – do sono, a marca opera com sistemas proprietários. Pelo HUAWEI TruSeenTM, seus dispositivos coletam dados e analisam os indicadores vitais¹, enquanto o sono é rastreado por meio do algoritmo HUAWEI TruSleepTM, que tem ferramentas para melhorar a qualidade do sono de forma sistemática1.
 


O que torna o HUAWEI TruSleep único?

Os relógios e as pulseiras inteligentes da Huawei são reconhecidos entre os veículos de tecnologia e especialistas do setor como excelentes medidores de sono. Os dispositivos rastreiam todo o ciclo, desde o adormecer até as fases do sono (leve, profundo e REM), identificando automaticamente quando o usuário acorda. Toda manhã o aplicativo HUAWEI Health disponibiliza um relatório detalhado, informando as horas dormidas, quanto tempo o usuário passou em cada fase e dando uma pontuação que indica sua qualidade¹.
 

Os consumidores também podem consultar os registros de sono por dia, semana, mês e ano, para verificarem seu avanço e compararem a qualidade do descanso nas diferentes fases da vida¹.
 

Além disso, o app entende os hábitos noturnos e reúne dicas personalizadas para ajudar cada usuário, com base nos hábitos de sono acumulados, no desempenho da respiração, no padrão de sono da noite anterior, na análise dos efeitos físicos e cognitivos, e também, no impacto dos fatores ambientais no sono. Essas recomendações têm como objetivo a melhoria do descanso de uma forma altamente particular, em conformidade com as descobertas científicas mais recentes.
 

HUAWEI TruSleep™ 4.0

Depois de muitos anos de estudos e desenvolvimento do algoritmo, a marca anunciou a quarta geração do seu sistema de monitoramento de sono, presente pela primeira vez na HUAWEI Band 9, que será lançada em breve no Brasil. Oferecendo uma melhoria significativa no rastreamento do sono em relação a sua antecessora, o HUAWEI TruSleep™ 4.0 traz análises mais completas e precisas¹.
 

Com monitoramento da frequência cardíaca e do nível de oxigênio no sangue durante a noite toda¹, a pulseira detecta irregularidades na respiração, podendo identificar sintomas da apneia de sono, ajudando o usuário a melhorar a qualidade do descanso e identificar riscos precocemente¹.
 

Para ficar por dentro de tudo da marca, consulte a página oficial da Huawei.

Sobre HUAWEI Consumer Business Group 

Os produtos e serviços da Huawei estão disponíveis em mais de 170 países e são usados ​​por um terço da população mundial. Quatorze centros de pesquisa e desenvolvimento foram estabelecidos nos Estados Unidos, Alemanha, Suécia, Rússia, Índia e China. O Huawei CBG é uma das três unidades de negócios da Huawei e abrange smartphones, PCs e tablets, dispositivos portáteis e serviços em nuvem, etc. A rede global da Huawei conta com quase 30 anos de experiência no setor de telecomunicações e se dedica a oferecer os mais recentes avanços tecnológicos aos consumidores em todo o mundo.

Rafael Mota

*Tech/creator do Inteligência Móvel (IM) * Nerd/geek (Pete Mineiro ⛏ da Cavalaria Geek). * r.mota@inteligenciamovel.com.br